调理宫寒需注意保暖，尤其是腹部保暖，不要贪凉，尤其是月经前后和产后，饮食需要注意，月经前后和产后禁食辛辣的刺激性冷食，多吃红枣、枸杞这些温补的东西，如果感冒了，也可以喝姜红糖水驱寒 。还有就是要加强体育锻炼，养成用温水泡脚的习惯，如果症状严重，可以进行中医调理。宫寒是妇科常见病，可引起月经不调、痛经等症状。
39问医生
怎样去除宫寒
宋洪伟
针灸推拿科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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