39问医生

3到4天不大便怎么回事

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3到4天没有大便说明是便秘，有可能和最近的饮食有关系。如果患者吃太多过硬，不易消化的食物，可能会影响胃肠蠕动的速度。患者可以多吃梨、柚子、火龙果等具有清热润肠功效的水果，多吃一些纤维素含量丰富的蔬菜，多参加户外运动。如果几天不排便，可能与胃肠动力不足、肠道菌群失调有关。患者可以服用双歧杆菌三联活菌或乳果糖。