长期不吹干头发，可能导致头皮长时间处于潮湿环境，容易滋生马拉色菌等微生物，引起头屑增多、头皮瘙痒或异味，也可能让毛鳞片持续张开，使头发变得毛躁、易断裂。不过个体差异明显——有人头皮抵抗力强，偶尔湿发入睡也无大碍；但若反复不吹干，加上室温偏低，还可能诱发头部受凉后的紧张性头痛。
建议洗头后尽快用干毛巾吸走多余水分，再用吹风机低温档吹干头皮和发根。若已出现头皮不适，可调整洗护频率或选用温和的清洁产品，持续不见好转应咨询医师。
建议洗头后尽快用干毛巾吸走多余水分，再用吹风机低温档吹干头皮和发根。若已出现头皮不适，可调整洗护频率或选用温和的清洁产品，持续不见好转应咨询医师。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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