长智齿牙龈肿痛多久能够恢复，还需要根据病情的严重程度，以及日常的护理进行综合考虑。
1、可能需要7天
智齿是口腔内的第三磨牙，一般在16岁~25岁之间萌出，如果萌出不当，可能会出现牙龈肿痛的情况。如果长智齿后，日常注意口腔卫生，勤刷牙漱口，并遵医嘱服用甲硝唑片、头孢克肟颗粒等药物进行治疗，可能7天左右会逐渐恢复。
2、可能需要10天
如果长智齿后，日常不注意口腔卫生，没有及时刷牙漱口，可能会导致牙龈部位受到细菌感染，出现牙龈肿痛的情况。此时需要及时去正规医院的口腔科，通过智齿切除手术的方式进行治疗，这种情况下，可能需要10天左右才会逐渐恢复。
在日常生活中，要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，吃完饭以后及时漱口，以免食物残渣在口腔内长时间堆积。同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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