39问医生

什么食物可以促进肠胃蠕动

黄金祥内科主治医师

益阳市第一中医医院三级甲等

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可以促进肠胃蠕动的食物有韭菜、芹菜等。同时白菜含有大量的纤维素，也可以帮助胃肠道蠕动，促进消化，预防大便干燥和便秘。部分患者也可以喝一些酸奶，酸奶含有丰富的益生菌和乳酸，可以帮助胃肠道内食物的消化和促进胃肠道蠕动。此外鸡肫皮也对促进肠胃蠕动有积极的作用，鸡肫皮中大量的胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，从而促进胃蠕动。

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2021-07-24 浏览100次

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