脚发热腿肿，多考虑是剧烈运动引起的，但也不排除是外伤、下肢静脉血栓等原因引起的，可以明确病因后治疗。
1、剧烈运动
长时间进行剧烈运动，可能会导致肌肉产生大量乳酸，出现腿部酸痛、肿胀等症状。可以通过局部热敷的方式缓解。
2、外伤
腿部受外力冲击，可能会导致局部软组织充血肿胀，还可能会伴随出现皮下淤血症状。可以遵医嘱口服头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素药物治疗。
3、下肢静脉血栓
下肢静脉血栓可能与长期卧床、长时间坐飞机等原因有关，可能会导致下肢血液循环不通畅，出现下肢肿胀、疼痛等症状。可以遵医嘱口服利伐沙班片、华法林钠片等药物治疗。
除此之外，还可能是肾小球肾炎、肾盂肾炎等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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