碳酸饮料的热量是比较高的。碳酸饮料里面含有大量糖分及防腐剂，常喝碳酸饮料会导致血糖升高，引起代谢异常。碳酸饮料喝到胃里后，就会中和胃中的胃酸，影响消化，对胃黏膜有刺激作用，导致胃炎、胃溃疡。长期饮用碳酸饮料会导致钙的流失，容易引起骨质疏松，还会与人体内的钙、镁微量元素发生化学反应，生成碳酸钙、碳酸镁，长期积聚就容易导致肝肾内结石。
39问医生
碳酸饮料热量高吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2021-10-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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