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腿缺钙的症状有哪些症状

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腿缺钙会引起腿部不适或者疼痛等症状。在钙缺乏的情况下，青少年就会出现生长痛，也就是双膝无原因地疼痛，属于对称性疼痛。在进行血钙化验的时候，就能清楚地发现患者缺钙的情况，对青少年身高的增长有一定的影响，可以适当地补充钙质。日常饮食过程中建议患者可以多吃一些豆腐、虾皮、海鲜等食物，海带也能起到很好地补充作用。