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为什么哈密瓜容易上火

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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吃哈密瓜不容易上火 。甜瓜具有清热解毒、生津止渴、清热解毒的功效。多吃哈密瓜，对提高人体造血功能有重要作用，可作为贫血的食疗之品。香瓜不仅香甜，而且营养价值极高，可以补充人体所需的营养。但哈密瓜一天不能吃得太多，因为哈密瓜含糖较多，吃太多的哈密瓜容易导致血糖升高，所以可以每天适量地食用哈密瓜。
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2022-01-25 浏览100次
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