经常见用何首乌泡水饮用。
何首乌通过补肝肾来达到滋补身体的目的，从而增强体质，提高免疫力。同时还能在一定程度上降低血压和血脂水平，预防心血管疾病的发生。
虽然何首乌泡水可以长期饮用，但不建议孕妇、哺乳期妇女以及儿童食用。
需要注意的是，由于何首乌具有一定的毒性，在使用前应咨询医生或药师的意见，并严格按照指导剂量服用。
何首乌通过补肝肾来达到滋补身体的目的，从而增强体质，提高免疫力。同时还能在一定程度上降低血压和血脂水平，预防心血管疾病的发生。
虽然何首乌泡水可以长期饮用，但不建议孕妇、哺乳期妇女以及儿童食用。
需要注意的是，由于何首乌具有一定的毒性，在使用前应咨询医生或药师的意见，并严格按照指导剂量服用。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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