杨梅吃多了可能会出现上火症状，引起胃溃疡和便秘 。此外，杨梅富含有机酸和柠檬酸，可促进胃液分泌。过量进食会导致胃黏膜受损，杨梅含有果糖和葡萄糖。如果患有糖尿病，吃多了可能会引起血糖升高的症状。在日常生活中，应该注意饮食的合理搭配，不要暴饮暴食。虽然杨梅很好，但不能一次吃太多。
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