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女人吃猪脑有什么好处和坏处

发病时间：不清楚

病情描述：女人吃猪脑有什么好处和坏处

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医生回答

周燕副主任护师

郑州市第二人民医院临床营养科

女人吃猪脑好处是益脑髓、补虚劳、镇静安神，坏处是会影响心血管健康。猪脑富含蛋白质、脂肪和硫胺素、大量胆固醇，如果经常吃猪脑有利于安神、对神经衰弱、头晕耳鸣和脑震荡后遗症有一定的治疗作用。但是猪脑属于胆固醇含量最高的食物，如果患有高血压、心脏病等，建议少吃。通常可以多吃新鲜水果和蔬菜和蛋白质含量高的食物。 2021-10-16 15:55 举报

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