39问医生

吃八角的好处与坏处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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吃八角的好处一般有增进食欲、促进排便等,坏处一般有上火、引起口腔溃疡等 。
1、好处
八角是一种调味品,具有增进食欲、促进排便等功效。八角中含有丰富的芳香烃物质,能够刺激胃肠分泌消化液,有利于食物的消化和吸收。
2、坏处
八角性温,如果长期大量食用,可能会导致体内热邪亢盛,出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。同时,八角味辛,大量食用会刺激口腔黏膜,出现口腔溃疡、牙龈肿痛等不适症状。
建议日常生活中要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,以免对身体造成伤害。
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2022-01-12 浏览100
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