男人吃猪蹄具有补肾补虚的功效与作用。猪蹄营养丰富，具有补肾、治疗虚证的功效，男性经常食用适量的猪蹄，可以提供食疗和保健，改善肾虚状态，增强身体免疫力。猪蹄富含钙，可为男性补充钙，增强男性骨骼，预防骨质疏松、腿部抽筋等疾病，猪蹄还富含蛋氨酸对人体中枢神经系统有镇静作用，能缓解男性心理压力，促进睡眠改善。
39问医生
男人吃猪蹄的功效与作用
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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