百香果的籽可以嚼碎食用，不会影响身体健康。
百香果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，并促进消化。而其籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于维持心血管健康。
虽然百香果的籽可以嚼碎食用，但若对其过敏则不能吃，否则可能会出现瘙痒、红肿等症状。
在食用百香果时需注意适量原则，避免过量导致胃肠道负担加重，引起不适症状。此外，对于特殊人群如孕妇或糖尿病患者，则应在医师指导下适量食用。
百香果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为身体提供能量，并促进消化。而其籽中含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于维持心血管健康。
虽然百香果的籽可以嚼碎食用，但若对其过敏则不能吃，否则可能会出现瘙痒、红肿等症状。
在食用百香果时需注意适量原则，避免过量导致胃肠道负担加重，引起不适症状。此外，对于特殊人群如孕妇或糖尿病患者，则应在医师指导下适量食用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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