陈皮乌龙茶具有促进消化、健脾理气、抗疲劳、辅助减肥、改善口臭等功效与作用。由于陈皮乌龙茶可能具有一定的药效作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.促进消化
陈皮乌龙茶中的陈皮含有挥发油和果胶等物质，这些物质能够刺激胃液分泌，增加食欲；而乌龙茶中的咖啡因则具有兴奋中枢神经的作用，从而提高胃肠蠕动效率。这两者共同作用可以起到促进消化的效果。对于存在消化不良、积食等问题的人群，可适当饮用陈皮乌龙茶以缓解症状。
2.健脾理气
陈皮乌龙茶中陈皮能行气消痰，用于治疗脾胃气滞证，常配苍术、厚朴同用；也可治寒湿阻滞中焦之脘腹胀满、嗳气吞酸等症，多与半夏、茯苓等药合用。对于脾虚不运、饮食停滞所引起的胸闷、腹胀等症状，可遵医嘱服用陈皮进行调理。
3.抗疲劳
陈皮乌龙茶中的陈皮有助于促进血液循环，提高身体的新陈代谢率，进而增强体力和耐力；而乌龙茶中的咖啡碱也有一定的提神醒脑效果。对于经常感到疲乏无力或需要长时间集中精力工作学习的人来说，适量饮用陈皮乌龙茶可以帮助提升精神状态和工作效率。
4.辅助减肥
陈皮乌龙茶中的陈皮有一定的抑制脂肪吸收的作用，同时还可以促进体内新陈代谢，减少脂肪堆积；乌龙茶中的咖啡碱也具有利尿作用，有利于排除体内的水分和废物。对于想要减肥瘦身的人士而言，每天喝一杯陈皮乌龙茶可以在一定程度上帮助减轻体重。
5.改善口臭
陈皮乌龙茶中的陈皮有疏肝理气、健脾燥湿的功效，有助于消除口腔异味；乌龙茶中的茶多酚还具有抗菌消炎的作用，能减少口腔细菌滋生。对于存在口臭困扰的人群，可以尝试每日饮用陈皮乌龙茶来改善症状。
需要注意的是，陈皮乌龙茶虽然功效较多，但并不适合所有人群饮用。如对陈皮或乌龙茶过敏者，则不宜饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，由于陈皮乌龙茶中含有一定量的咖啡因，因此建议避免在晚上过晚饮用，以免影响睡眠质量。
1.促进消化
陈皮乌龙茶中的陈皮含有挥发油和果胶等物质，这些物质能够刺激胃液分泌，增加食欲；而乌龙茶中的咖啡因则具有兴奋中枢神经的作用，从而提高胃肠蠕动效率。这两者共同作用可以起到促进消化的效果。对于存在消化不良、积食等问题的人群，可适当饮用陈皮乌龙茶以缓解症状。
2.健脾理气
陈皮乌龙茶中陈皮能行气消痰，用于治疗脾胃气滞证，常配苍术、厚朴同用；也可治寒湿阻滞中焦之脘腹胀满、嗳气吞酸等症，多与半夏、茯苓等药合用。对于脾虚不运、饮食停滞所引起的胸闷、腹胀等症状，可遵医嘱服用陈皮进行调理。
3.抗疲劳
陈皮乌龙茶中的陈皮有助于促进血液循环，提高身体的新陈代谢率，进而增强体力和耐力；而乌龙茶中的咖啡碱也有一定的提神醒脑效果。对于经常感到疲乏无力或需要长时间集中精力工作学习的人来说，适量饮用陈皮乌龙茶可以帮助提升精神状态和工作效率。
4.辅助减肥
陈皮乌龙茶中的陈皮有一定的抑制脂肪吸收的作用，同时还可以促进体内新陈代谢，减少脂肪堆积；乌龙茶中的咖啡碱也具有利尿作用，有利于排除体内的水分和废物。对于想要减肥瘦身的人士而言，每天喝一杯陈皮乌龙茶可以在一定程度上帮助减轻体重。
5.改善口臭
陈皮乌龙茶中的陈皮有疏肝理气、健脾燥湿的功效，有助于消除口腔异味；乌龙茶中的茶多酚还具有抗菌消炎的作用，能减少口腔细菌滋生。对于存在口臭困扰的人群，可以尝试每日饮用陈皮乌龙茶来改善症状。
需要注意的是，陈皮乌龙茶虽然功效较多，但并不适合所有人群饮用。如对陈皮或乌龙茶过敏者，则不宜饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，由于陈皮乌龙茶中含有一定量的咖啡因，因此建议避免在晚上过晚饮用，以免影响睡眠质量。
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