猪皮多久吃一次比较好_39问医生

猪皮多久吃一次比较好

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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1，猪肉：每周吃1-3次就能够了。 3，鸭肉：每周吃一次。利用猪的“板油”制作脂肪油，烹饪时增加更多营养。鸡肉是“公认的最好”蛋白质。 2，鸡肉：一周吃不大概有什么作用。 4，鱼：每日都能够食用，鱼中所含的“不饱和脂肪酸”可觉得大脑供应连续的高能量。

2021-07-28 浏览100次

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