39问医生

大蒜泡蜂蜜的功效与作用每天吃几次

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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大蒜泡蜂蜜具有养阴养颜、灭菌消炎等功效，每天一般可以食用一瓣。大蒜中含有硫化物，可以清除自由基，同时蜂蜜富含氨基酸、果糖等营养元素，两者一起可以起到滋养皮肤、养阴养颜的功效。另外大蒜中的硫化物在蜂蜜中会发生分解，起到抗菌消炎的作用。建议患者平时适量食用，避免食用过多导致肠胃不适。

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2022-07-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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