39问医生

紫苏柠檬水的功效

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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紫苏柠檬水具有抗炎以及预防心脑血管疾病等功效。紫苏柠檬水中含有的维生素C具有抗炎作用，同时还能增强机体免疫力，平时多喝紫苏柠檬水，有助于预防感冒。紫苏柠檬水中富含维生素C和维生素P，可以调节血管，增加血管的韧性和弹性，因此常喝紫苏柠檬水有利于起到降压和降脂的作用。

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2021-11-30 浏览100次

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