芝麻是发物吗皮肤科_39问医生

芝麻是发物吗皮肤科

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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芝麻不是发物。大多数疾病可以适量食用，基本上没有任何影响，但对于限制蛋白质摄入的疾病，少吃芝麻。芝麻具有多种健康功效，如降血压、补钙、黑发保湿、美容、提高生育能力等。但如果吃得太多，可能会导致内分泌失调，导致头皮油腻、头发干燥和加速脱发。此外，患有慢性肠炎、大便松弛和腹泻的人不能吃芝麻。

2022-03-12 浏览100次

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