喝牛奶能提高免疫力吗_39问医生

喝牛奶能提高免疫力吗

王志明内科主治医师

江西省中西医结合医院三级甲等

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适量饮用牛奶有益健康，但不能直接提高免疫力。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙质和维生素D等营养成分，这些成分有助于维持身体的正常功能和生长发育。然而，免疫力的提高主要依赖于人体自身的免疫系统，牛奶中的营养成分并不能直接增强免疫功能。因此，虽然适量饮用牛奶对身体有益，但不能期望通过喝牛奶来提高免疫力。

2021-11-01 浏览100次

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