男人吃大蒜对性功能有增强免疫力、延缓衰老、补肾壮阳等好处。
1、增强免疫力
大蒜是一种营养价值比较丰富的食物，含有蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，在一定程度上可以增强身体免疫力。
2、延缓衰老
大蒜中含有大蒜素，适量食用可以促进体内新陈代谢，帮助体内毒素排出，能够起到一定的抗氧化作用，能够起到一定的延缓衰老的效果。
3、补肾壮阳
大蒜还可以起到补肾壮阳的作用，可以辅助改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。
除此之外，还可以起到杀菌、止痛等好处，但需适量食用，以免引起不适。若食用后出现不适，还需及时就医诊治。
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