吃腰果的坏处通常包括引起过敏、消化不良、肥胖等。
1、引起过敏
腰果中含有一定的过敏物质，如果患者对腰果过敏，吃腰果后可能会出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等过敏反应。建议患者需要立即停止食用腰果，并及时就医，在医生指导下使用氯雷他定、盐酸苯海拉明等抗组胺药物进行治疗。
2、消化不良
腰果中含有大量的油脂，患者如果过量食用腰果，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良的情况，可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善不适症状。必要时，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。
3、肥胖
腰果中含有大量的糖分，患者如果长期过量食用腰果，可能会导致体内摄入的热量过高，引起肥胖的情况。建议患者需要控制饮食，避免食用糖分含量高的食物，如巧克力、糖果等，以免引起肥胖的情况。同时，建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，达到减重的效果。
除此之外，吃腰果还可能会引起上火、恶心等不适症状。因此，建议患者在日常生活中需要注意避免过量食用腰果，以免引起不适症状。
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