39问医生

黄瓜籽粉吃多长时间为一个疗程

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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黄瓜籽粉一般一周为一个疗程，每天食用10克到20克最好，一天一次即可。黄瓜籽粉中的微量元素含量丰富，很适合中老年人食用，能够预防缺钙导致骨质疏松的发生，并且对于风湿、关节炎等也有很好的保健预防效果。并且黄瓜籽粉还能够润肠通便、美容养颜，还可以预防骨质疏松，甚至可以起到强身壮骨的作用。

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2022-04-25 浏览100次

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