39问医生

女人吃蜜枣好不好

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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女人吃蜜枣有一定的好处 。蜜枣中含有的铁元素，可以对身体起到很好的补血作用，以此改善贫血的情况。另外蜜枣中含有的环磷酸腺苷成分，可以促进骨髓造血功能，以及增强血液中红细胞的含量。但是如果血压较高又伴有血脂高、血糖高的情况，一般不宜进食太多的蜜枣，以免出现不适症状。
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2021-12-21 浏览100次
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