蔓梅干具有补充营养、促进消化、增强食欲等功效与作用。
1、补充营养
蔓梅干中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，维持身体的新陈代谢。
2、促进消化
蔓梅干中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用，从而改善便秘的情况。
3、增强食欲
蔓梅干中含有大量的柠檬酸、苹果酸等有机酸，适量食用可以促进唾液腺的分泌，从而起到增强食欲的作用。
除此之外，还具有辅助预防贫血、增强免疫力等功效与作用。但如果对蔓梅干过敏的人群，一般是不建议食用的，以免引起过敏反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
定坤丹
肤痒颗粒
