二十年陈皮一般是指存放二十年的陈皮，其通常具有理气健脾、燥湿化痰、改善便秘、美容养颜、清新口气等功效与作用。
1、理气健脾
陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾的功效，可以用于缓解脾胃气滞所致的脘腹胀满、食少吐泻、胸膈痞闷等不适症状。
2、燥湿化痰
陈皮具有燥湿化痰的功效，可以用于缓解湿痰、寒痰咳嗽等不适症状。
3、改善便秘
陈皮具有行气化痰的功效，可以用于缓解寒痰咳嗽、湿痰咳嗽、胃胀气、胸闷等不适症状。
4、美容养颜
陈皮中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，患者适量食用可以促进皮肤的新陈代谢，有助于改善皮肤状态，具有一定的美容养颜作用。
5、清新口气
陈皮具有一定的苦味，适量食用可以刺激味蕾，起到清新口气的作用。
但需要注意的是，陈皮属于中药，建议患者在医生指导下进行食用，以免因用药不当引起不适症状。另外，对于阴虚燥咳、气虚证等患者不宜服用陈皮。
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