适量摄入三价铬有益于身体健康，但过量摄入可能引发毒性效应。
三价铬在体内参与葡萄糖代谢过程中的关键酶反应，促进胰岛素功能，提高细胞对葡萄糖的摄取和利用。但过量摄入可能导致铬中毒，引起恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。
虽然三价铬是人体必需微量元素之一，但在某些情况下可能会导致健康风险。例如，在环境污染或食品加工过程中，可能存在铬污染的风险，长期食用含高铬的食物可能导致慢性铬中毒。
因此，确保每日铬摄入量不超过推荐值是非常重要的。同时，对于存在肾脏疾病或其他代谢紊乱的人群，应特别注意避免铬过量，以减少潜在的健康风险。
2024-01-11 10:25 举报
