39问医生

酸奶过了25天保质期还能喝吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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酸奶过了25天保质期一般不能喝。

酸奶是一种发酵的奶制品,含有丰富的营养物质,比如蛋白质、乳酸菌、钙等,而且有利于肠道内菌群的生长,也有助于促进胃肠道蠕动,可以帮助消化。而且酸奶里面含有的乳酸菌,可以帮助分解体内的乳酸菌,使体内的乳酸菌处于平衡的状态,有利于身体的健康。通常情况下,酸奶保质期在18个月-24个月,所以酸奶过了25天保质期一般不能喝,过期的酸奶可能会滋生大量的细菌,如果喝了这种酸奶,可能会引起腹泻、腹痛等症状,不利于身体的健康。

在日常生活中,也要注意酸奶的保质期,以免食用过期的酸奶,损害身体健康。如果不小心误食过期的酸奶,并且出现了不适的症状,建议及时到正规医院进行就诊治疗,以免延误病情。在日常生活中,也要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。

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2022-08-31 浏览100
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