海马具有补肾壮阳、调气活血、祛风止痛、提高免疫力、改善睡眠质量的功效和作用。
1、补肾壮阳
海马味咸，性温，归肾、肝经，具有补肾壮阳的功效，在临床上可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿、遗精、早泄等症状，同时对于缓解女性宫寒、痛经等也有一定的作用。
2、调气活血
海马还具有调气活血的功效，在临床上可以用于缓解气血瘀滞引起的癥瘕积聚、跌打损伤等症状。
3、祛风止痛
海马还具有祛风止痛的功效，在临床上可以用于缓解风湿痹痛、关节肿痛、四肢麻木等症状。
4、提高免疫力
海马中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等多种营养成分，男人适当食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到提高身体免疫力的效果。
5、改善睡眠质量
海马可以起到改善睡眠质量的作用，如果存在失眠多梦等方面的疾病，可能会出现入睡困难、睡眠时间过短等情况，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除此之外，建议在医生的指导下合理使用，避免盲目使用，以免出现不适症状。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2021-07-28 20:38 举报
