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杨梅酒的功效与作用-食用方法及禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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杨梅酒具有补充营养、促进消化、美容养颜、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇等功效,但饮用过量会对胃肠道造成刺激,患者应避免饮用过量。

1、补充营养

杨梅酒主要是由杨梅泡制而成,含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,适当饮用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

杨梅酒中含有丰富的有机酸,可以刺激胃酸分泌,在一定程度上可以促进消化。如果患者存在食欲不振的情况,可以适当饮用杨梅酒,促进消化。

3、美容养颜

杨梅酒中含有丰富的维生素C、维生素E等成分,适当饮用可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。如果存在皮肤暗沉、色斑等情况,可以适当饮用杨梅酒,在一定程度上可以达到美容养颜的效果。

4、辅助改善便秘

杨梅酒中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适当饮用杨梅酒,有利于改善便秘的情况。

5、辅助降低胆固醇

杨梅酒中含有丰富的花青素、维生素C等营养成分,适当饮用可以促进体内胆固醇的代谢,在一定程度上也可以达到辅助降低胆固醇的目的。

杨梅酒中含有酒精,患者应避免过量饮用,以免加重肾脏负担,严重时还可能会引起酒精性肝炎、肝硬化等疾病。此外,对杨梅过敏的患者也不宜饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

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2021-07-28 浏览100
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