39问医生

儿童吃夏威夷果的好处与坏处

梁天舒 骨外科 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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儿童吃夏威夷果的好处是可以促进大脑发育 。夏威夷果中含有的维生素比较丰富,并且含有多种微量元素。一般能够促进孩子身体的生长发育,还具有润肠通便的作用,也有助于缓解便秘以及预防便秘。但是夏威夷果属于高热量的坚果,如果吃得过多,也有可能会引起消化不良。因此尽量避免一次性吃的过多,平时也可以给孩子添加一些优质蛋白以及营养丰富的食物。
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2021-09-26 浏览100
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