39问医生

葱白白萝卜煮水的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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葱白萝卜水具有促进胃肠蠕动和化痰止咳的功效 。葱白萝卜水含有膳食纤维和矿物质,能促进胃肠蠕动,消除肠胃胀气,排便,防止人体吸收代谢废物中的有毒物质,在一定程度上减轻体重。葱萝卜水具有益气止吐、化痰止咳的作用。可缓解风寒咳嗽、痰过多、寒战、身体疼痛等症状。此外,葱白萝卜水富含水分、蛋白质、脂肪和碳水化合物,以及果胶、硫胺素、核黄素、烟酸和大蒜素。葱萝卜水中富含维生素C和微量元素锌,有助于提高抗病能力。
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2022-05-09 浏览100
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