艾烟是艾叶燃烧之后的产物，艾叶属于一种中药材，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、平喘、安胎等功效。经常闻艾烟可以起到预防感冒、缓解鼻炎、改善肺功能、改善失眠质量等好处。
1、预防感冒
艾烟中含有的艾叶油成分，可以起到祛除寒邪的作用，经常闻艾烟可以预防感冒。
2、缓解鼻炎
如果患者存在鼻炎等方面的疾病，可能会出现鼻塞、流鼻涕等症状，甚至还会伴有打喷嚏的现象。此时可以适当闻艾烟，在一定程度上可以缓解鼻炎引起的不适现象。
3、改善肺功能
艾烟中含有的烟尘颗粒，可以起到净化空气的作用，也可以改善肺功能。如果存在肺功能下降的情况，可以适当闻艾烟，在一定程度上也可以改善肺功能。
4、改善失眠质量
如果存在失眠等方面的疾病，可能会出现入睡困难、睡眠时间过短等情况，此时可以适当闻艾烟，在一定程度上可以促进体内血液循环，也可以达到改善失眠质量的目的。
5、其他好处
经常闻艾烟还具有抗氧化、促进血液循环的好处。
虽然艾烟的好处有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是对艾烟过敏者、孕妇等。如果患者使用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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