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黄柠檬泡水的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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黄柠檬泡水具有减肥塑身、促进钙吸收以及美白护肤等功效。黄柠檬能够帮助减肥塑身，其中含有多种营养物质可以帮助溶解消耗体内多余的脂肪，促进肠胃蠕动并加速身体排毒。由于患者平时进食的食物比较丰富，其中的营养物质比较容易与钙质结合形成不易利用的物质，黄柠檬泡水可以帮助溶解此类物质，加速被机体吸收利用。
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2021-10-12 浏览100次
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