大姨妈通常是指月经。月经来临时，不建议喝凉性饮料、含酒精的饮料、碳酸饮料等饮品，以免对女性自身健康产生影响。
1、凉性饮料
如果女性在月经来临时喝凉性饮料，比如雪糕、冰淇淋等，可能会对子宫内膜产生影响，出现子宫内膜收缩紊乱，引起月经血量下降、腹部疼痛等症状。
2、含酒精的饮料
酒精属于辛辣刺激性食物，如果女性在月经来临时饮用含酒精的饮料，可能会对胃肠道黏膜组织产生刺激，影响胃肠道消化吸收功能正常开展，出现腹痛、腹胀等症状。
3、碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的碳酸成分，而女性在月经来临时，体内免疫器官会处于低抵抗状态，如果此时喝大量的碳酸饮料，可能会对胃肠道黏膜组织细胞产生刺激，出现胃痛、腹泻等症状。
除此之外，也不建议喝含咖啡因的饮料，以免影响体内激素分泌变化，引起月经失调。
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