39问医生

儿童吃面条有什么好处和坏处

刘酉根儿科副主任医师

醴陵市中医院三级甲等

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儿童吃面条通常有增强抵抗力的好处，面条吃多后容易导致钙流失。面条是常见的主食，主要由淀粉制成。含有大量的蛋白质、钙离子和铁离子等微量元素，多吃面条能有效吸收面条中的葡萄糖、氨基酸和维生素，为新陈代谢提供能量。但是面条含有大量的碳水化合物，吃得太多很容易导致钙流失。

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2021-10-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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