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晴王葡萄的功效与作用禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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晴王葡萄一般具有补充营养、促进消化、抗氧化、辅助降低血糖等功效与作用,其禁忌主要是对于葡萄过敏者禁用。

1、功效与作用

葡萄中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的作用。此外,葡萄中含有丰富的花青素,可以起到抗氧化的作用,有利于皮肤的健康。

2、禁忌

对于葡萄过敏者应禁止食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外,患者还应注意避免大量食用葡萄,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜、芹菜等,可以补充身体所需要的维生素,同时也可以适当运动,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以增强自身抵抗力。

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2021-07-28 浏览100
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