天山雪桔子一般具有润肺止咳、理气化痰等功效作用。副作用一般有皮肤瘙痒、腹泻等。
1、功效
天山雪桔子中含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,同时还可以起到润肺止咳的作用。
2、作用
天山雪桔子中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用。同时,天山雪桔子中还含有丰富的果糖、葡萄糖等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的能量,对身体有一定的好处。
3、副作用
天山雪桔子中含有大量的柠檬酸,如果长期过量食用,可能会刺激胃黏膜,出现反酸、嗳气等症状。同时,天山雪桔子中含有丰富的膳食纤维,如果长期过量食用,可能会导致胃肠道蠕动过快,出现腹泻、腹痛等症状。