39问医生

老坛酸菜的功效与作用

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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老坛酸菜一般具有促进消化、预防便秘、醒酒的功效与作用。酸菜中含有较多的有机酸,食用后能够促进唾液和胃酸分泌,提高胃内的酸度,还能开胃健食,增强消化。酸菜在胃中的吸水性增强,刺激胃肠蠕动,促进排便,防止便秘。在酸菜发酵过程中所产生的有机酸、酒精、氨基酸等,形成酸菜特有的酸味,具有开胃提神、醒酒去腻的功效。
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2021-10-19 浏览100
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