39问医生

甘蔗红糖水可以每天喝吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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甘蔗红糖水不能每天喝。长期食用容易造成体内上火，出现口腔溃疡、鼻腔干燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛以及大便秘结，容易发生咳嗽咳痰等病症。红糖水主要用于改善女性月经不调、经血量减少、颜色发暗、痛经。月经量少的女性在月经过程当中，可以服用浓稠的红糖水，促进月经排出，改善月经的颜色。

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2021-10-19 浏览100次

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