对于一般的胯骨痛，可以采用下面的自我疗法来缓解：一、病人先减少髋部的使用。这时建议病人尽量卧床制动，同时要注意髋关节的保暖，不要使其受凉。2、患者可服用消炎止痛的非甾体类药物。常用的药物有双氯芬酸钠、布洛芬等。3、病人可以针对这里进行相应的物理治疗。比方说，在自己家里可以用热水袋，这里可以热敷一下，或者用手拿着按摩器具，这里进行振动类按摩。
39问医生
胯骨疼自我疗法
高琼
骨科
主治医师
日照市中医医院
三级甲等
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66
2021-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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