花胶2-3天吃一次比较好。胶原主要成分是花胶，它除了能提高人体抵抗力，增强免疫力，还能使皮肤弹性增加，皮肤有光泽、细腻、有弹性。此外花胶还可以保护卵巢，促进卵巢细胞再生，还可以改善睡眠状况。因此女性朋友们平时可以多吃一些花胶，可以把花胶与红枣、枸杞一起炖煮，改善肤色美容养颜。
39问医生
花胶多久吃一次比较好
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-09-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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