枣皮的副作用容易刺激胃黏膜 。红枣用来滋养身体，枣皮营养丰富，具有保健作用对遗尿和尿频有治疗作用。但由于质地坚硬，容易刺激胃黏膜，难以消化不能被人体吸收。因此胃不好和便秘的人应该少吃红枣，也可以去皮去核。煮粥或者煮水将红枣去皮，或打成枣泥。最好一天吃五个枣，当吃得太多时很容易感到不安。
39问医生
枣皮的副作用
赵英帅
普内科
主治医师
河南省人民医院
三级甲等
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2022-01-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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