怀孕初期可以吃不辣的麻辣烫，但是要少吃。
麻辣烫是一种辛辣的食物，其中含有胡椒、八角、花椒等香料，虽然口感比较好，但是属于一种辛辣的食物，怀孕初期如果吃过多辛辣的食物，可能会引起上火，从而出现便秘、咽喉肿痛等症状，严重时还可能会引起流产。怀孕初期胎儿还不是特别稳定，如果吃过多辛辣的食物，可能会刺激到子宫，导致子宫收缩，容易引起先兆流产。所以怀孕初期可以吃不辣的麻辣烫，但是不要吃太多。
怀孕初期孕妇要注意饮食营养均衡，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜粥、鸡蛋羹等，不要吃生冷、辛辣的食物，例如冰激凌、辣椒等，以免影响胎儿的发育。同时可以根据自身情况适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以多听一些舒缓的音乐放松心情。
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