天率丹睡眠面膜一般不可以天天用，如果长期使用可能会对皮肤造成一定的刺激，还可能会导致皮肤出现营养不良的现象。
天天使用睡眠面膜可能会导致皮肤出现一定的刺激，因为睡眠面膜里面含有一定的化学成分，可能会对皮肤造成一定的刺激，导致皮肤出现红肿、刺痛、瘙痒等症状，严重时还可能会导致面膜过敏，出现皮疹、红斑等不良反应。由于睡眠面膜里面含有一定的水分，如果每天使用可能会导致体内的水分摄入不足，从而导致皮肤出现皮肤干燥、皮肤粗糙等症状，所以不建议天天使用。
在日常生活中，如果需要使用睡眠面膜，可以在睡前1~2个小时使用，不仅可以起到补水的作用，还可以达到保湿的效果，能够保持皮肤水分的充足。但是在使用时也要注意适量，不可以使用过多，以免对身体造成一定的负担，引起皮肤出现不适症状。如果患者在使用睡眠面膜后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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