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五十岁女人气血不足吃什么好

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五十岁女人气血不足建议吃大枣、黑芝麻、枸杞、桂圆、荔枝、木耳、桃、葡萄、山楂、樱桃、桑葚、阿胶等食物。如果食补无效，建议通过中医调理，四诊合参、辨证论治，以补气血为治疗原则，并结合女性自身症状，给予归脾汤、当归补血汤、八珍汤、四物汤等药物来治疗女性气血状况。亦可至医院就诊，查血常规、贫血四项等，明确病因，对症处理，在医师指导下合理用药治疗。