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绿茶加红糖的功效与作用及禁忌

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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绿茶加红糖可以起到预防衰老、改善贫血等功效 。对于肠道菌群失调导致腹泻现象，有辅助治疗作用。而且绿茶可以加速肠道内废物排除，有助于降低血压、降低血脂，可以预防心脑血管疾病。红糖里含有大量铁元素，能改善贫血。但是要注意，绿茶本身属于寒凉性质食物，所以脾胃虚弱人群要慎用。
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2021-11-01 浏览100次
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