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红糖鸡蛋补血多久见效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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红糖鸡蛋补血多久见效需要根据个人体质来看 。红糖煮鸡蛋最好在早上空腹或早上9到11点吃，每天最多吃一次，红糖鸡蛋具有补中益气、温胃健脾、调经活血等滋补功效，是老一辈产后、月经不调、脾胃虚弱、食用方面的滋补品，红糖蛋白有补益和活血的作用，也可以治疗痛经或腹痛。建议红糖鸡蛋不要每天都吃。
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2021-11-25 浏览100次
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