通常情况下，紫苏和艾叶泡澡具有散寒解表、理气和中、行气和胃等功效与作用。可以起到预防上呼吸道感染、改善脾胃虚寒、缓解咳嗽等作用。
1、散寒解表
紫苏具有解表散寒的功效，可以用于治疗风寒感冒、鱼蟹中毒等病症。而艾叶具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，可以用于治疗虚寒性痛经、寒凝血瘀导致的疼痛、心腹冷痛、霍乱转筋等病症。因此，使用紫苏和艾叶泡澡可以起到散寒解表的功效。
2、理气和中
紫苏具有理气和中的功效，可以用于治疗脾胃虚寒、脘腹胀满、食少吐泻等病症。而艾叶具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，可以用于治疗虚寒性痛经、寒凝血瘀导致的疼痛、心腹冷痛、霍乱转筋等病症。因此，使用紫苏和艾叶泡澡可以起到理气和中的功效。
3、行气和胃
艾叶性温，味辛，归脾、胃、肝经，具有温中散寒、行气止痛、温肺止咳等功效，可以用于治疗脘腹冷痛、呕吐泄泻、月经过多、胎漏下血等病症。因此，使用紫苏和艾叶泡澡可以起到行气和胃的功效。
除此之外，紫苏和艾叶泡澡还具有温肺化痰、杀菌止痒等功效与作用。但需要注意的是，并不是所有人群都可以使用紫苏和艾叶泡澡，阴虚内热、气虚多汗者慎用。如果患者使用上述药物泡澡后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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